Γιατί συνδυάζουμε δύο διαφορετικά εκχυλίσματα;

Στη φύση, τα φυτά σπάνια δρουν μεμονωμένα. Το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας (Cucurbita Pepo) είναι πλούσιο σε φυτοστερόλες, ενώ η ρίζα τσουκνίδας (Urtica Dioica) περιέχει πολυσακχαρίτες και λιγνάνες. Όταν αυτά τα δύο ενώνονται, δεν αθροίζουν απλώς τις ιδιότητές τους, αλλά λειτουργούν συμπληρωματικά, όπως δύο όργανα που παίζουν την ίδια μελωδία σε διαφορετικές οκτάβες.

Τι να προσέχετε στην ετικέτα

Η ποιότητα ενός βοτανικού συμπληρώματος κρίνεται από την τυποποίηση και όχι από το γενικό βάρος του αποξηραμένου φυτού:

• Αναλογία εκχύλισης: Προτιμάτε συμπυκνωμένα εκχυλίσματα με σαφή λόγο, όπως 4 προς 1 ή 10 προς 1.
• Τυποποιημένες στερόλες: Βεβαιωθείτε ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα και φυτοστερόλες αναγράφεται με ακρίβεια.
• Προέλευση ρίζας: Για την τσουκνίδα, το ενεργό μέρος είναι η ρίζα και όχι τα υπέργεια φύλλα όταν ο στόχος είναι η ανδρική άνεση.

Συμβουλές καθημερινής λήψης

Τα λιποδιαλυτά συστατικά των σπόρων κολοκύθας αφομοιώνονται καλύτερα όταν λαμβάνονται μαζί με ένα κανονικό γεύμα που περιέχει ελαιόλαδο ή άλλες φυσικές πηγές λιπαρών.